Einführung

Etwa ein Drittel aller Menschen über 65 Jahren stürzt jedes Jahr, aber Stürze sollten nicht als normaler Bestandteil des Alterns angesehen werden. Warum also stürzen so viele ältere Menschen? In diesem Kurs werden die Ursachen von Stürzen und der Zusammenhang zwischen Stürzen, Alterung und Bewegungsmangel untersucht. Er skizziert das Mindestmaß an Bewegung, das für das Wohlbefinden erforderlich ist, untersucht verschiedene Leitlinien für die Übungstherapie und betrachtet körperliche Aktivität als eine Bevölkerungsstrategie.

Lernziele

Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein:

• Die 3 Hauptursachen für Behinderungen bei älteren Erwachsenen zu ermitteln
• zu erklären, warum körperliche Inaktivität in Bezug auf das Sturzrisiko besonders schädlich ist
• ein geeignetes, evidenzbasiertes Übungprogramm zur Verringerung des Sturzrisikos bei älteren Erwachsenen zu entwickeln
• den Einsatz von körperlicher Aktivität und Übungen als Strategien zur Sturzprävention auf individueller und Bevölkerungsebene zu begründen

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an Angehörige der Medizin und der Physiotherapie, ihre Studierenden und Assistenzfachkräfte. Mitglieder anderer Fachbereiche wie Sporttraining, Ergotherapie, Krankenpflege oder Medizin, die sich für dieses Thema interessieren, sind ebenfalls zur Teilnahme eingeladen.

Praktische Aspekte

Verfügbarkeit - dieser Kurs ist online verfügbar und kann nach Ihrem eigenen Zeitplan absolviert werden.

• Verfügbarkeit - Dieser Kurs ist online verfügbar und kann in Ihrem eigenen Tempo absolviert werden.
• Lernstunden - Für diesen Kurs gelten keine Fristen. Sie können ihn nach Ihrem persönlichen Zeitplan beginnen und abschließen. Wir gehen davon aus, dass Sie für die erforderlichen Elemente je nach Ihrem Zeitplan und Lernstil etwa 1-1,5 Stunden benötigen. Darüber hinaus werden viele optionale Ressourcen bereitgestellt. Wenn Sie diese durcharbeiten möchten, kann der Kurs länger dauern.
• Arten von Aktivitäten - Dieser Kurs umfasst Lehr- und/oder Praxisvideos, Lektüre, KI-gestützte Lernaktivitäten, Reflexionen, ein Bewertungsformular, ein Quiz und zusätzliche Ressourcen.
• Zertifikate - Sobald Sie alle erforderlichen Elemente des Kurses abgeschlossen haben, können Sie ein Kurszertifikat herunterladen. Darüber hinaus werden Ihrem persönlichen Plus-Dashboard Plus-Punkte hinzugefügt.

Richtlinie zur Barrierefreiheit und Nichtdiskriminierung

Physiopedia Plus hat sich zum Ziel gesetzt, allen Teilnehmern eine inklusive und barrierefreie Lernumgebung zu bieten. Wir diskriminieren in keinem Aspekt unserer Weiterbildungsangebote aufgrund von ethnischer Herkunft, Hautfarbe, Nationalität, Religion, Geschlecht, Behinderung, Militärstatus, sexueller Orientierung oder Alter. Wir setzen uns dafür ein, dass alle Lernenden uneingeschränkt an unseren Programmen teilnehmen können. Teilnehmer, die besondere Vorkehrungen benötigen oder besondere Bedürfnisse haben, werden gebeten, sich mit uns in Verbindung zu setzen, damit wir alle angemessenen Anstrengungen unternehmen können, um diesen Anforderungen gerecht zu werden.