Einführung

Die Fähigkeit des Körpers, die Temperatur zu regulieren, wird durch körperliche Aktivität in heißen oder kalten Umgebungen beeinflusst. Die Thermoregulation des Körpers funktioniert unter normalen Bedingungen gut, aber extreme Hitze und Kälte beeinträchtigen unsere Fähigkeit, angemessen zu reagieren. Sportler können sich an unterschiedliche thermische Bedingungen anpassen, indem sie sich über einen längeren Zeitraum hinweg diesen Bedingungen aussetzen. In diesem Kurs werden einige dieser Reaktionen untersucht, wobei der Schwerpunkt auf den Auswirkungen von körperlicher Aktivität in heißen und kalten Umgebungen liegt.

Lernziele

Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein:

• die Grundprinzipien der Regulierung der Körpertemperatur in Bezug auf die Wärmeübertragung, die Herausforderungen bei der Wärmeübertragung und die wichtigsten thermoregulatorischen Reaktionen des Körpers zu besprechen
• die wichtigsten Auswirkungen von Training in heißen Umgebungen für Sportler zu erklären, einschließlich physiologischer Reaktionen, der damit verbundenen Risiken und der Hitzeakklimation und -akklimatisierung
• die wichtigsten Auswirkungen von Training in kalten Umgebungen für Sportler zu beschreiben, wobei der Schwerpunkt auf den physiologischen Reaktionen, der Gewöhnung und den gesundheitlichen Folgen liegt

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an Angehörige der Medizin und der Physiotherapie, ihre Studierenden und Assistenzfachkräfte. Mitglieder anderer Fachbereiche wie Sporttraining, Ergotherapie, Krankenpflege oder Medizin, die sich für dieses Thema interessieren, sind ebenfalls zur Teilnahme eingeladen.

Praktische Aspekte

Verfügbarkeit - dieser Kurs ist online verfügbar und kann nach Ihrem eigenen Zeitplan absolviert werden.

• Verfügbarkeit - Dieser Kurs ist online verfügbar und kann in Ihrem eigenen Tempo absolviert werden.
• Lernstunden - Für diesen Kurs gelten keine Fristen. Sie können ihn nach Ihrem persönlichen Zeitplan beginnen und abschließen. Wir gehen davon aus, dass Sie für die erforderlichen Elemente je nach Ihrem Zeitplan und Lernstil etwa 1,5-2 Stunden benötigen. Darüber hinaus werden viele optionale Ressourcen bereitgestellt. Wenn Sie diese durcharbeiten möchten, kann der Kurs länger dauern.
• Arten von Aktivitäten - Dieser Kurs umfasst Lehr- und/oder Praxisvideos, Lektüre, KI-gestützte Lernaktivitäten, Reflexionen, ein Bewertungsformular, ein Quiz und zusätzliche Ressourcen.
• Zertifikate - Sobald Sie alle erforderlichen Elemente des Kurses abgeschlossen haben, können Sie ein Kurszertifikat herunterladen. Darüber hinaus werden Ihrem persönlichen Plus-Dashboard Plus-Punkte hinzugefügt.

Richtlinie zur Barrierefreiheit und Nichtdiskriminierung

Physiopedia Plus hat sich zum Ziel gesetzt, allen Teilnehmern eine inklusive und barrierefreie Lernumgebung zu bieten. Wir diskriminieren in keinem Aspekt unserer Weiterbildungsangebote aufgrund von ethnischer Herkunft, Hautfarbe, Nationalität, Religion, Geschlecht, Behinderung, Militärstatus, sexueller Orientierung oder Alter. Wir setzen uns dafür ein, dass alle Lernenden uneingeschränkt an unseren Programmen teilnehmen können. Teilnehmer, die besondere Vorkehrungen benötigen oder besondere Bedürfnisse haben, werden gebeten, sich mit uns in Verbindung zu setzen, damit wir alle angemessenen Anstrengungen unternehmen können, um diesen Anforderungen gerecht zu werden.