Introducción

Los trastornos del sueño y las alteraciones del bienestar son quejas frecuentes, y ambos pueden aumentar los síntomas de dolor en las personas con dolor lumbar crónico. Estas comorbilidades son más frecuentes en medio de las tensiones de la pandemia de COVID-19 y suponen una mayor exigencia para los fisioterapeutas a la hora de ofrecer un tratamiento eficaz. Este curso, el cuarto de una serie de cinco, analiza la relación entre el sueño, el bienestar psicológico y el dolor lumbar crónico, así como ejercicios integrales para tratar eficazmente a los pacientes y capacitarlos para disminuir sus síntomas de dolor. También se analiza cómo la medicina integrativa del estilo de vida puede proporcionar tratamientos eficaces, centrados en el paciente e integrales para controlar y mejorar el dolor.

Resultados del aprendizaje

Al final de este curso serás capaz de:

• Explicar la importancia de un sueño adecuado y cómo los fisioterapeutas pueden influir en algunos trastornos del sueño.
• Resumir el efecto del sueño deficiente en el dolor lumbar crónico.
• Debatir sobre la gestión del estrés y el papel que puede desempeñar la medicina integrativa en el mantenimiento de un bienestar psicológico equilibrado.
• Describir el efecto del estrés mal gestionado en el dolor lumbar crónico.
• Diseñar una estrategia de gestión adecuada basada en pruebas para una persona con dolor lumbar crónico a partir de un caso hipotético.

Destinatarios

Este curso está dirigido a clínicos, estudiantes y auxiliares de fisioterapia. También se invita a participar a otros profesionales que puedan estar interesados, como entrenadores deportivos, terapeutas ocupacionales, enfermeras o médicos.

Aspectos prácticos

Disponibilidad - este curso es online y puedes completarlo a tu ritmo.

• Disponibilidad - este curso es en línea y se puede completar a tu propio ritmo.
• Horas de aprendizaje - Este curso no tiene plazos y puedes comenzarlo y completarlo a tu propio ritmo, según tu preferencia personal. Calculamos que los elementos obligatorios te llevarán unas 1-1.5 horas horas, dependiendo de tu ritmo y estilo de aprendizaje. Además, hay muchos recursos opcionales disponibles y, si decides revisarlos, el curso podría llevarte más tiempo.
• Tipos de actividades - Este curso incluye vídeos instructivos y/o prácticos, actividades de lectura, actividades de aprendizaje asistidas por IA, reflexión, formularios de evaluación, un cuestionario y recursos adicionales.
• Certificados - Al finalizar el curso, cuando hayas completado todos los elementos requeridos, podrás descargar un certificado de finalización y se añadirán puntos Plus a tu panel de aprendizaje personalizado.

Política de accesibilidad y no discriminación

Physiopedia Plus se compromete a proporcionar un entorno de aprendizaje inclusivo y accesible para todos los participantes. No discriminamos por motivos de raza, color, nacionalidad, religión, sexo, discapacidad, estatus militar, orientación sexual o edad en ningún aspecto de nuestros servicios de formación continua. Nos comprometemos a garantizar que todos los alumnos puedan participar plenamente en nuestros programas. Animamos a los participantes que necesiten adaptaciones o tengan necesidades especiales a que se pongan en contacto con nosotros con los detalles necesarios para que podamos hacer todo lo posible por satisfacer sus requisitos.