Introduzione

I disturbi del sonno e le alterazioni del benessere sono problemi comuni ed entrambi possono aumentare la sintomatologia dolorosa nei soggetti con dolore lombare cronico. Queste comorbidità sono più diffuse in mezzo allo stress della pandemia di COVID-19 e pongono una maggiore richiesta ai fisioterapisti di offrire un trattamento efficace. Questo corso, il quarto di una serie costituita da cinque parti, tratta la relazione tra sonno, benessere psicologico e dolore lombare cronico, nonché gli esercizi integrati per trattare efficacemente e aiutare i pazienti a ridurre la loro sintomatologia dolorosa. Discute inoltre di come la medicina integrata dello stile di vita possa fornire trattamenti efficaci, incentrati sul paziente e sull'intera persona, per gestire e migliorare il dolore.

Risultati di apprendimento

Al termine di questo corso sarai in grado di:

• spiegare l'importanza di un sonno adeguato e come i fisioterapisti possono avere un impatto su alcuni disturbi del sonno
• riassumere l'effetto di una carenza di sonno sul dolore lombare cronico
• parlare della gestione dello stress e di come la medicina integrata dello stile di vita possa svolgere un ruolo nel mantenimento di un benessere psicologico equilibrato
• descrivere l'effetto di una cattiva gestione dello stress sul dolore lombare cronico
• progettare un'appropriata strategia di gestione basata sulle evidenze per un individuo con dolore lombare cronico sulla base di uno scenario

Destinatari

Questo corso è rivolto a fisioterapisti clinici, studenti ed assistenti. Sono invitati a partecipare anche altri professionisti, come preparatori atletici, terapisti occupazionali, infermieri o medici interessati all'argomento.

Aspetti pratici

Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri orari.

• Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri ritmi.
• Ore di apprendimento - Questo corso non prevede scadenze e può essere iniziato e completato secondo i propri tempi, in base al proprio programma personale. Prevediamo che gli elementi richiesti richiedano circa 1-1,5 ore ore, a seconda del programma e dello stile di apprendimento. Inoltre, sono disponibili molte risorse opzionali e, se si sceglie di consultarle, il corso potrebbe richiedere più tempo per essere completato.
• Tipi di attività - Questo corso include video didattici e/o pratici, attività di lettura, attività di apprendimento supportate dall'intelligenza artificiale, riflessioni, moduli di valutazione, un quiz e delle risorse aggiuntive.
• Certificati - Al termine del corso, una volta completati tutti gli elementi richiesti, potrai scaricare un certificato di completamento e punti Plus saranno aggiunti alla tua dashboard di apprendimento personalizzata.

Politica di accessibilità e non discriminazione

Physiopedia Plus si impegna a fornire un ambiente di apprendimento inclusivo e accessibile a tutti i partecipanti. Non discriminiamo in base a razza, colore, nazionalità, religione, sesso, disabilità, stato militare, orientamento sessuale o età in nessun aspetto dei nostri servizi di formazione continua. Ci impegniamo a garantire che tutti gli studenti possano partecipare pienamente ai nostri programmi. I partecipanti che hanno bisogno di adattamenti o hanno esigenze particolari sono invitati a contattarci con i dettagli in modo da poter fare tutto il possibile per soddisfare tali richieste.