Introduzione

Il sonno è una parte importante della nostra routine quotidiana e trascorriamo circa un terzo del nostro tempo dormendo. Un sonno di qualità è fondamentale per una buona salute e per un funzionamento ottimale della nostra capacità professionale. Ma cos'è il sonno? Perché abbiamo bisogno di dormire e quali sono i processi fisiologici coinvolti nel sonno? Dale Whelehan affronta questi argomenti in questo primo corso di una serie in tre parti sul sonno.

Risultati di apprendimento

Al termine di questo corso sarai in grado di:

• descrivere le attuali conoscenze sul sonno
• confrontare almeno quattro diverse teorie volte a spiegare la funzione del sonno
• confrontare le due fasi del sonno (REM e NREM) per quanto riguarda la valutazione dell'attività delle onde cerebrali e le caratteristiche di ogni fase
• identificare correttamente almeno un ormone e tre parti del cervello coinvolte nel processo del sonno

Destinatari

Questo corso è rivolto a fisioterapisti clinici, studenti ed assistenti. Sono invitati a partecipare anche altri professionisti, come preparatori atletici, terapisti occupazionali, infermieri o medici interessati all'argomento.

Aspetti pratici

Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri orari.

• Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri ritmi.
• Ore di apprendimento - Questo corso non prevede scadenze e può essere iniziato e completato secondo i propri tempi, in base al proprio programma personale. Prevediamo che gli elementi richiesti richiedano circa 1-1,5 ore ore, a seconda del programma e dello stile di apprendimento. Inoltre, sono disponibili molte risorse opzionali e, se si sceglie di consultarle, il corso potrebbe richiedere più tempo per essere completato.
• Tipi di attività - Questo corso include video didattici e/o pratici, attività di lettura, attività di apprendimento supportate dall'intelligenza artificiale, riflessioni, moduli di valutazione, un quiz e delle risorse aggiuntive.
• Certificati - Al termine del corso, una volta completati tutti gli elementi richiesti, potrai scaricare un certificato di completamento e punti Plus saranno aggiunti alla tua dashboard di apprendimento personalizzata.

Politica di accessibilità e non discriminazione

Physiopedia Plus si impegna a fornire un ambiente di apprendimento inclusivo e accessibile a tutti i partecipanti. Non discriminiamo in base a razza, colore, nazionalità, religione, sesso, disabilità, stato militare, orientamento sessuale o età in nessun aspetto dei nostri servizi di formazione continua. Ci impegniamo a garantire che tutti gli studenti possano partecipare pienamente ai nostri programmi. I partecipanti che hanno bisogno di adattamenti o hanno esigenze particolari sono invitati a contattarci con i dettagli in modo da poter fare tutto il possibile per soddisfare tali richieste.