Вступ

Менеджмент хронічного болю в нижній частині спини (БНЧС) для досягнення довготривалого ефекту часто вимагає змін у способі життя. Дослідження показують, що зміна дієти і підвищення рівня активності за допомогою фізичних вправ можуть допомогти поліпшити суб'єктивні скарги на хронічний БНЧС. Фізичні терапевти можуть використовувати принципи медицини способу життя для надання холістичної терапії пацієнтам з хронічним БНЧС. Цей курс, третій у серії з п'яти частин, порівнює використання та ефективність загальноприйнятих та інтегративних вправ у менеджменті хронічного БНЧС, а також ознайомлює з використанням їжі в якості ліків.

Результати навчання

Після закінчення цього курсу ви зможете:

• обговорити три види загальноприйнятих вправ, які зазвичай використовуються для терапії хронічного болю в нижній частині спини
• розробити план фізичної терапії, що передбачає інтегративні вправи, які допоможуть людям з хронічним болем у нижній частині спини
• описати сім видів інтегративних вправ
• обговорити, як правильне харчування може стати інструментом для полегшення хронічного болю в нижній частині спини

Цільова аудиторія

Цей курс призначений для фізичних терапевтів, студентів та асистентів. Також запрошуються до участі інші зацікавлені фахівці, такі як спортивні тренери, ерготерапевти, медсестри або лікарі, які цікавляться цією темою.

Практичні аспекти

Доступність - цей курс доступний онлайн і може бути пройдений за вашим власним графіком.

• Доступність - цей курс є онлайн-курсом і його можна пройти у зручний для вас час.
• Час навчання - Цей курс не має обмежень за часом, його можна розпочати та завершити у зручний для вас час відповідно до вашого особистого графіку. Ми очікуємо, що необхідні елементи займуть близько годин, залежно від вашого графіку та стилю навчання. Крім того, надається багато додаткових ресурсів, і якщо ви вирішите їх переглянути, курс може зайняти більше часу.
• Види активностей - Цей курс складається з навчальних та/або практичних відео, завдань на читання, вправ з використанням штучного інтелекту, рефлексії, форм оцінювання, тестування та додаткових ресурсів.
• Сертифікати - Після завершення курсу, коли ви виконаєте всі необхідні завдання, ви зможете завантажити сертифікат про його закінчення, а до вашої персональної панелі навчання буде додано балів Plus.

Політика доступності та недискримінації

Physiopedia Plus прагне забезпечити інклюзивне та доступне навчальне середовище для всіх учасників. Ми не допускаємо дискримінації за ознакою раси, кольору шкіри, національного походження, релігії, статі, інвалідності, військового статусу, сексуальної орієнтації чи віку в будь-якому аспекті наших послуг з безперервної освіти. Ми прагнемо забезпечити всім учасникам можливість повноцінної участі в наших програмах. Учасникам, які потребують пристосувань або мають особливі потреби, рекомендується зв'язатися з нами та надати детальну інформацію, щоб ми могли докласти всіх розумних зусиль для задоволення цих вимог.