Вступ

Імовірність виникнення болю в попереку становить від 60% до 85% протягом життя. Інтегративний підхід медицини способу життя до лікування болю в попереку включає комплексні лікувальні заходи, що виходять за рамки традиційної фізіотерапевтичної практики. Інтегративна медицина доповнює звичайні вправи та терапевтичні заходи стійкими фізичними навантаженнями та вправами розуму та тіла. Він також стосується змін здорового способу життя, таких як повноцінне харчування та дієта на основі рослин, відновлювальний сон, управління стресом, проблеми, пов’язані зі зловживанням психоактивними речовинами та залежністю, створення значущих соціальних мереж та стратегії здорового догляду за собою. Усі ці стратегії можуть бути частиною терапевтичних заходів, які використовуються клініцистами, включаючи фізіотерапевтів, для осіб із хронічним болем у попереку.

Результати навчання

Після закінчення цього курсу ви зможете:

• визначити поняття інтегративної медицини та медицини стилю життя
• огляд компонентів медицини способу життя
• розпізнати фактори ризику, пов’язані зі способом життя, як джерело болю в спині
• визначити засновані на доказах стратегії інтегративної медицини способу життя для лікування болю в спині

Цільова аудиторія

Цей курс призначений для лікарів з фізіотерапії та лікувальної фізкультури, студентів та асистентів. Також запрошуються до участі інші зацікавлені фахівці, такі як спортивні тренери, ерготерапевти, медсестри або лікарі, які цікавляться цією темою.

Практичні аспекти

Доступність - цей курс доступний онлайн і може бути пройдений за вашим власним графіком.

• Доступність - цей курс є онлайн-курсом і його можна пройти у зручний для вас час.
• Час навчання - Цей курс не має обмежень за часом, його можна розпочати та завершити у зручний для вас час відповідно до вашого особистого графіку. Ми очікуємо, що необхідні елементи займуть близько годин, залежно від вашого графіку та стилю навчання. Крім того, надається багато додаткових ресурсів, і якщо ви вирішите їх переглянути, курс може зайняти більше часу.
• Види активностей - Цей курс складається з навчальних та/або практичних відео, завдань на читання, вправ з використанням штучного інтелекту, рефлексії, форм оцінювання, тестування та додаткових ресурсів.
• Сертифікати - Після завершення курсу, коли ви виконаєте всі необхідні завдання, ви зможете завантажити сертифікат про його закінчення, а до вашої персональної панелі навчання буде додано балів Plus.

Політика доступності та недискримінації

Physiopedia Plus прагне забезпечити інклюзивне та доступне навчальне середовище для всіх учасників. Ми не допускаємо дискримінації за ознакою раси, кольору шкіри, національного походження, релігії, статі, інвалідності, військового статусу, сексуальної орієнтації чи віку в будь-якому аспекті наших послуг з безперервної освіти. Ми прагнемо забезпечити всім учасникам можливість повноцінної участі в наших програмах. Учасникам, які потребують пристосувань або мають особливі потреби, рекомендується зв'язатися з нами та надати детальну інформацію, щоб ми могли докласти всіх розумних зусиль для задоволення цих вимог.