Introduzione

Gli studenti che iniziano l'università o il college devono adattarsi a un nuovo ambiente e assumersi nuove responsabilità. Potrebbero diventare vulnerabili a diversi fattori di stress che fanno parte della vita degli studenti, tra cui gli orari dei corsi, gli esami e le scadenze, le nuove relazioni e i nuovi ambienti. Nella transizione all'università, gli studenti rischiano di sviluppare comportamenti non salutari, come non mangiare bene, essere sedentari e non avere un sonno sufficiente e di qualità. Questo corso spiega come le pratiche di cura di sé, tra cui l'igiene del sonno, la dieta, l'esercizio fisico e le relazioni sociali, possano avere un impatto positivo sulla capacità di apprendimento degli studenti. Da adulti, il nostro percorso di apprendimento continua, rendendo le competenze insegnate in questo corso utili per i professionisti di tutte le fasce d'età.

Risultati di apprendimento

Al termine di questo corso sarai in grado di:

• discutere l'importanza di una dieta equilibrata sulla funzione cognitiva e sull'apprendimento
• descrivere come il sonno e l'esercizio fisico possono influire sull'apprendimento e almeno due strategie per migliorare il sonno e aumentare l'attività fisica
• identificare almeno quattro strategie per sfruttare le relazioni sociali per l'apprendimento

Destinatari

Questo corso è rivolto a professionisti della riabilitazione, studenti e assistenti, inclusi, ma non limitatamente, fisioterapisti, terapisti occupazionali, logopedisti, medici della riabilitazione, infermieri della riabilitazione, tecnici ortopedici, psicologi, audiologi, dietologi, assistenti sociali. Sono invitati a partecipare anche gli operatori sanitari, gli infermieri e i medici della comunità interessati a questo argomento.

Aspetti pratici

Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri orari.

• Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri ritmi.
• Ore di apprendimento - Questo corso non prevede scadenze e può essere iniziato e completato secondo i propri tempi, in base al proprio programma personale. Prevediamo che gli elementi richiesti richiedano circa 1-1,5 ore ore, a seconda del programma e dello stile di apprendimento. Inoltre, sono disponibili molte risorse opzionali e, se si sceglie di consultarle, il corso potrebbe richiedere più tempo per essere completato.
• Tipi di attività - Questo corso include video didattici e/o pratici, attività di lettura, attività di apprendimento supportate dall'intelligenza artificiale, riflessioni, moduli di valutazione, un quiz e delle risorse aggiuntive.
• Certificati - Al termine del corso, una volta completati tutti gli elementi richiesti, potrai scaricare un certificato di completamento e punti Plus saranno aggiunti alla tua dashboard di apprendimento personalizzata.

Politica di accessibilità e non discriminazione

Physiopedia Plus si impegna a fornire un ambiente di apprendimento inclusivo e accessibile a tutti i partecipanti. Non discriminiamo in base a razza, colore, nazionalità, religione, sesso, disabilità, stato militare, orientamento sessuale o età in nessun aspetto dei nostri servizi di formazione continua. Ci impegniamo a garantire che tutti gli studenti possano partecipare pienamente ai nostri programmi. I partecipanti che hanno bisogno di adattamenti o hanno esigenze particolari sono invitati a contattarci con i dettagli in modo da poter fare tutto il possibile per soddisfare tali richieste.