Introduzione

L'interesse per la meditazione mindfulness è aumentato in modo esponenziale negli ultimi trent'anni, il che ha portato a una rapida crescita della ricerca che ne esplora il funzionamento e i benefici associati. Molti studi hanno identificato cambiamenti neurali coerenti nel cervello in seguito alla pratica della mindfulness e hanno rilevato una serie di benefici, tra cui la riduzione del dolore. Il dolore cronico è diventato un problema di salute mondiale, causando disabilità e riduzione della qualità della vita, oltre a rappresentare una sfida terapeutica significativa. La mindfulness, come opzione multisfaccettata e non farmacologica per il sollievo dal dolore, ha quindi suscitato un grande interesse a livello globale. Grazie ai poteri della neuroplasticità, è stato dimostrato che la mindfulness ha un impatto diretto sulla nostra fisiologia e sulla nostra psicologia, determinando una disposizione più calma e accettante nei confronti del dolore e della vita stessa.

Risultati di apprendimento

Al termine di questo corso sarai in grado di:

• descrivere i benefici della meditazione mindfulness
• discutere i cambiamenti cognitivi associati alla pratica della mindfulness
• giustificare l'uso della meditazione mindfulness nella gestione del dolore
• spiegare i meccanismi attraverso i quali la mindfulness produce un sollievo dal dolore

Destinatari

Questo corso è rivolto a fisioterapisti clinici, studenti ed assistenti. Sono invitati a partecipare anche altri professionisti, come preparatori atletici, terapisti occupazionali, infermieri o medici interessati all'argomento.

Aspetti pratici

Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri orari.

• Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri ritmi.
• Ore di apprendimento - Questo corso non prevede scadenze e può essere iniziato e completato secondo i propri tempi, in base al proprio programma personale. Prevediamo che gli elementi richiesti richiedano circa 1-1,5 ore ore, a seconda del programma e dello stile di apprendimento. Inoltre, sono disponibili molte risorse opzionali e, se si sceglie di consultarle, il corso potrebbe richiedere più tempo per essere completato.
• Tipi di attività - Questo corso include video didattici e/o pratici, attività di lettura, attività di apprendimento supportate dall'intelligenza artificiale, riflessioni, moduli di valutazione, un quiz e delle risorse aggiuntive.
• Certificati - Al termine del corso, una volta completati tutti gli elementi richiesti, potrai scaricare un certificato di completamento e punti Plus saranno aggiunti alla tua dashboard di apprendimento personalizzata.

Politica di accessibilità e non discriminazione

Physiopedia Plus si impegna a fornire un ambiente di apprendimento inclusivo e accessibile a tutti i partecipanti. Non discriminiamo in base a razza, colore, nazionalità, religione, sesso, disabilità, stato militare, orientamento sessuale o età in nessun aspetto dei nostri servizi di formazione continua. Ci impegniamo a garantire che tutti gli studenti possano partecipare pienamente ai nostri programmi. I partecipanti che hanno bisogno di adattamenti o hanno esigenze particolari sono invitati a contattarci con i dettagli in modo da poter fare tutto il possibile per soddisfare tali richieste.