Introduzione

Prendersi cura della salute degli altri porta grandi soddisfazioni, ma comporta anche grandi sfide. I professionisti sanitari sono ripetutamente esposti a situazioni complesse nelle loro mansioni quotidiane, che spesso sono strettamente correlate al dolore e alla sofferenza dei pazienti che assistono. Livelli elevati e continui di stress finiscono per portare ad ansia, depressione, stress da compassione, burnout e incapacità di fornire un'assistenza adeguata ai pazienti. I professionisti clinici dovrebbero quindi impegnarsi non solo per il benessere degli altri, ma anche per il proprio benessere. È stato dimostrato che la mindfulness riduce efficacemente lo stress ed è considerata un elemento chiave per il benessere dei professionisti clinici. Non solo migliora la gestione dello stress, ma coltiva anche la flessibilità psicologica. Entrambi questi fattori possono fungere da cuscinetti contro il burnout.

Risultati di apprendimento

Al termine di questo corso sarai in grado di:

• descrivere i tre principali benefici della mindfulness per i professionisti clinici
• discutere i meccanismi attraverso i quali la mindfulness riduce lo stress e il burnout
• giustificare l'uso della mindfulness in situazioni difficili
• spiegare la tecnica STOP per la mindfulness

Destinatari

Questo corso è rivolto a fisioterapisti clinici, studenti ed assistenti. Sono invitati a partecipare anche altri professionisti, come preparatori atletici, terapisti occupazionali, infermieri o medici interessati all'argomento.

Aspetti pratici

Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri orari.

• Disponibilità - questo corso è online e può essere completato secondo i propri ritmi.
• Ore di apprendimento - Questo corso non prevede scadenze e può essere iniziato e completato secondo i propri tempi, in base al proprio programma personale. Prevediamo che gli elementi richiesti richiedano circa 1-1,5 ore ore, a seconda del programma e dello stile di apprendimento. Inoltre, sono disponibili molte risorse opzionali e, se si sceglie di consultarle, il corso potrebbe richiedere più tempo per essere completato.
• Tipi di attività - Questo corso include video didattici e/o pratici, attività di lettura, attività di apprendimento supportate dall'intelligenza artificiale, riflessioni, moduli di valutazione, un quiz e delle risorse aggiuntive.
• Certificati - Al termine del corso, una volta completati tutti gli elementi richiesti, potrai scaricare un certificato di completamento e punti Plus saranno aggiunti alla tua dashboard di apprendimento personalizzata.

Politica di accessibilità e non discriminazione

Physiopedia Plus si impegna a fornire un ambiente di apprendimento inclusivo e accessibile a tutti i partecipanti. Non discriminiamo in base a razza, colore, nazionalità, religione, sesso, disabilità, stato militare, orientamento sessuale o età in nessun aspetto dei nostri servizi di formazione continua. Ci impegniamo a garantire che tutti gli studenti possano partecipare pienamente ai nostri programmi. I partecipanti che hanno bisogno di adattamenti o hanno esigenze particolari sono invitati a contattarci con i dettagli in modo da poter fare tutto il possibile per soddisfare tali richieste.