Einführung

Sich um die Gesundheit anderer zu kümmern, ist sehr lohnend, bringt aber auch große Herausforderungen mit sich. Angehörige der Gesundheitsberufe sind bei ihrer täglichen Arbeit immer wieder mit komplexen Situationen konfrontiert, die oft in engem Zusammenhang mit den Schmerzen und Leiden der von ihnen betreuten Patienten stehen. Anhaltend hoher Stress führt letztlich zu Angstzuständen, Depressionen, Ermüdung des Mitgefühls, Burnout und der Unfähigkeit, die Patienten angemessen zu versorgen. Kliniker sollten sich daher nicht nur für das Wohlbefinden anderer, sondern auch für ihr eigenes Wohlbefinden einsetzen. Achtsamkeit kann nachweislich Stress abbauen und gilt als wichtiges Element für das Wohlbefinden von Klinikern. Es verbessert nicht nur die Stressbewältigung, sondern fördert auch die psychische Flexibilität. Diese beiden Faktoren können als Puffer gegen Burnout wirken.

Lernziele

Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein:

• die drei wichtigsten Vorteile der Achtsamkeit für Kliniker zu beschreiben
• die Mechanismen zu erörtern, durch die Achtsamkeit Stress und Burnout reduziert
• den Einsatz von Achtsamkeit in schwierigen Situationen zu rechtfertigen
• die STOP-Technik für Achtsamkeit zu erklären

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an Angehörige der Medizin und der Physiotherapie, ihre Studierenden und Assistenzfachkräfte. Mitglieder anderer Fachbereiche wie Sporttraining, Ergotherapie, Krankenpflege oder Medizin, die sich für dieses Thema interessieren, sind ebenfalls zur Teilnahme eingeladen.

Praktische Aspekte

Verfügbarkeit - dieser Kurs ist online verfügbar und kann nach Ihrem eigenen Zeitplan absolviert werden.

• Verfügbarkeit - Dieser Kurs ist online verfügbar und kann in Ihrem eigenen Tempo absolviert werden.
• Lernstunden - Für diesen Kurs gelten keine Fristen. Sie können ihn nach Ihrem persönlichen Zeitplan beginnen und abschließen. Wir gehen davon aus, dass Sie für die erforderlichen Elemente je nach Ihrem Zeitplan und Lernstil etwa 1-1,5 Stunden benötigen. Darüber hinaus werden viele optionale Ressourcen bereitgestellt. Wenn Sie diese durcharbeiten möchten, kann der Kurs länger dauern.
• Arten von Aktivitäten - Dieser Kurs umfasst Lehr- und/oder Praxisvideos, Lektüre, KI-gestützte Lernaktivitäten, Reflexionen, ein Bewertungsformular, ein Quiz und zusätzliche Ressourcen.
• Zertifikate - Sobald Sie alle erforderlichen Elemente des Kurses abgeschlossen haben, können Sie ein Kurszertifikat herunterladen. Darüber hinaus werden Ihrem persönlichen Plus-Dashboard Plus-Punkte hinzugefügt.

Richtlinie zur Barrierefreiheit und Nichtdiskriminierung

Physiopedia Plus hat sich zum Ziel gesetzt, allen Teilnehmern eine inklusive und barrierefreie Lernumgebung zu bieten. Wir diskriminieren in keinem Aspekt unserer Weiterbildungsangebote aufgrund von ethnischer Herkunft, Hautfarbe, Nationalität, Religion, Geschlecht, Behinderung, Militärstatus, sexueller Orientierung oder Alter. Wir setzen uns dafür ein, dass alle Lernenden uneingeschränkt an unseren Programmen teilnehmen können. Teilnehmer, die besondere Vorkehrungen benötigen oder besondere Bedürfnisse haben, werden gebeten, sich mit uns in Verbindung zu setzen, damit wir alle angemessenen Anstrengungen unternehmen können, um diesen Anforderungen gerecht zu werden.